Kasza jaglana

35

Nowy

Kasza jaglana jest lekkostrawna i sycąca. Stanowi źródło magnezu i żelaza. Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, natomiast żelazo pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Między innymi dlatego powinna zagościć w Twojej kuchni.

Więcej szczegółów

4,99 zł

Opis

Składniki: Kasza jaglana 100%
Sposób użycia: Przed ugotowaniem należy dokładnie wypłukać kaszę, aby nie była gorzka. Stanowi idealny dodatek do każdego dania w ciągu dnia.
Wartość energetyczna w 100 g: 1449 kJ/346kcal
Tłuszcz ogółem w 100 g: 2,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone, jednonienasycone, wielonienasycone w 100 g: 0,6 g 0,6 g 1,3 g
Węglowodany w tym cukry w 100 g: 71,6 g 0,1 g
Błonnik w 100 g: 3,2 g
Białko w 100 g: 10,5 g
Sól w 100 g: 0,01 g
Sposób przechowywania: przechowywać w suchym, nienasłonecznionym miejscu.
Wyprodukowano: w Polsce.
Data minimalnej trwałości: 12 miesięcy od daty zbiorów.
Pochodzenia surowca: Polska.
Waga netto: 500 g

Więcej informacji

KASZA JAGLANA

Delikatna w smaku, dzięki czemu uzupełni każdy posiłek o węglowodany. Jej największym atutem jest lekkostrawność. Dodatkowo jest naturalnie bezglutenowa. Nadaje się dla maluchów, osób starszych i z „delikatnymi” żołądkami.

dlaczego_warto_jesc_kasze_jaglana 

POCHODZENIE SUROWCA

Naszą kaszę pozyskujemy od rolników z Polski. Właśnie dzięki temu, jest tak naturalnie żółta, drobna i delikatna w smaku. 

bogactwo_magnezu

 

GOTOWANIE KASZY JAGLANEJ

Przed ugotowaniem wypłucz dokładnie kaszę, aby nie była gorzka. Dzięki temu wyśmienicie smakuje na słodko jak i na słono. Pamiętaj o proporcjach!! Na jedną porcję kaszy przypadają trzy porcje wody (1:3).

gotowanie_kaszy_jaglanej

KUCHENNE REWOLUCJE Z KASZĄ JAGLANĄ

JAGLANE BROWNIE

1 szklanka kaszy jaglanej

3 łyżki siemienia lnianego Olejowy Raj

3 łyżki oleju kokosowego Olejowy Raj

5 łyżek kakao

3 łyżki cukru trzcinowego lub ksylitolu

3 dojrzałe banany

bakalie wg uznania

Kaszę jaglaną ugotuj z siemieniem lnianym według przepisu podanego na opakowaniu. Dojrzałe banany rozgnieć widelcem bądź dokładnie zblenduj. Pozostałe składniki dodaj do ugotowanej kaszy jaglanej i dokładnie wymieszaj. Gotową masę przełóż do formy do pieczenia i piecz przez 20 minut w temperaturze 170 °C.

 

JAGLANE RAFAELLO

1 szklanka kaszy jaglanej

1 szklanka wiórków kokosowych

½ szklanki cukru trzcinowego lub innego słodzika, np. ksylitolu

2 łyżki oleju kokosowego

Kaszę przepłucz

ugotuj według wskazówek na opakowaniu. Do ugotowanej ciepłej kaszy dodaj olej kokosowy, cukier i połowę wiórków (reszta posłuży do obtoczenia kulek). Wymieszaj składniki na jednolitą masę. Odstaw ją do ostygnięcia. Następnie formuj kulki i obtaczaj je w wiórkach.

 

PLACUSZKI Z CUKINI

1 szklanka kaszy jaglanej

½ szklanki siemienia lnianego Olejowy Raj

2 małe cukinie

1 mała cebula

2 ząbki czosnku

½ szklanki prażonych pestek słonecznika

2 łyżki oleju kokosowego Olejowy Raj

½ szklanki mąki kokosowej Olejowy Raj

przyprawy według uznania

 

Siemię lniane zalej gorącą wodą i odstaw na około pół godziny. Cukinie obierz, zetrzyj na tarce, posól, następnie odsącz. Cebulę pokrój w drobną kostkę, czosnek przeciśnij przez praskę, a kaszę jaglaną ugotuj według przepisu podanego na opakowaniu. Wszystkie składniki połącz w jedną masę, z której uformuj placuszki i smaż na rozgrzanym oleju kokosowym Olejowy Raj do temperatury 170°C.

 

Opinie

Napisz opinię

Kasza jaglana

Kasza jaglana

Kasza jaglana jest lekkostrawna i sycąca. Stanowi źródło magnezu i żelaza. Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, natomiast żelazo pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Między innymi dlatego powinna zagościć w Twojej kuchni.

Napisz opinię

Produkty powiązane

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również: