Siemię lniane nasiona

4,00 zł
Brutto

Nasiona lnu odmiany Szafir są najstarszym, odnotowanym gatunkiem lnu w Polsce. Jego nasiona zawierają magnez (230mg), który pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów.

Ilość

  • Bezpieczeństwo twoich danych osobowych Bezpieczeństwo twoich danych osobowych
  • Darmowa dostawa od 100 zł + darmowe prezenty Darmowa dostawa od 100 zł + darmowe prezenty
  • Szybki i bezproblemowy zwrot produktów. Szybki i bezproblemowy zwrot produktów.

 Siemię lniane

Nasiona lnu zawierają liczne aktywne biologicznie składniki o działaniu prozdrowotnym – wymienić należy przede wszystkim cenne z żywieniowego punktu widzenia kwasy tłuszczowe omega-3, białka, błonnik pokarmowy, lignany, witaminy (C, E, B1 , B2 , B3 , B5 , B6 oraz kwas foliowy) i składniki mineralne - magnez, wapń, cynk, żelazo, potas, miedź, mangan. W diecie wegańskiej siemię lniane może zastąpić tran jako tradycyjne źródło kwasów tłuszczowych omega-3.

Zastosowanie w kuchni

Siemię lniane mielone świetnie sprawdza się jako:

  • dodatek do jogurtu

  • dopełnienie zdrowych koktajli

  • dodatek do owsianki

  • składnik naleśników i ciast

  • składnik sałatek

  • zamiennik panierek do mięs

  • zagęszczacz do zup

Dobre rady

Siemię lniane jest najpopularniejszym zamiennikiem jajek. Wystarczy zalać gorącą wodą siemię lniane i odczekać aż powstanie gęsty kleik. Idealnie wiąże składniki ciast czy kotletów. Łyżka siemienia lnianego odpowiada 1 jajku. Siemię lniane nie tylko odżywia ale również leczy. Obniża poziom cholesterolu we krwi, upośledza wchłanianie glukozy w przewodzie pokarmowym. Wykazuje także właściwości przeciwmiażdżycowe, przeciwnowotworowe, przeciwzapalne. Ponadto wykazano, że poprawia nastrój. Szczególnie polecamy nasiona lnu osobom, które nie lubią jadać ryb.

Właściwości prozdrowotne

W Olejowym Raju wykorzystujemy tylko nasiona najstarszej odmiany – Szafir.

Ma niezwykłą wartość odżywczą a także właściwości lecznicze. Działa osłaniająco i regenerująco na błonę przewodu pokarmowego. Dlatego jest stosowane w jego stanach zapalnych jak również w chorobie wrzodowej zarówno żołądka, jak i dwunastnicy.

Jak spożywać siemię lniane?

Najpierw ziarenka mielimy. Po zmieleniu można sypać je wszędzie. Do porannego musli, do jogurtu, do szejka owocowego, do sosu, do posypania kanapki lub sałatki, do zupy, do pieczenia chleba lub ciasteczek owsianych. Smak siemienia jest łagodny i neutralny, jednym słowem pasuje do wszystkiego

  • Kisiel z siemienia dobry na schorzenia!- Gdy dopadnie Cię biegunka dobrym,naturalnym remedium jest kisiel z siemienia lnianego, które oprócz Omega-3 i błonnika zawiera więcej lignanów, niż jakakolwiek inna roślina na naszej planecie. Należy 2-3 łyżki siemienia zalać szklanką ciepłej wody i pozostawić na minimum godzinę, a następnie odcedzić i pić powstały kisiel 2 lub 3 razy dziennie, aż biegunka ustąpi. Natomiast dodatek naturalnego pszczelego miodu do kisielu będzie pomocny przy chorobach górnych dróg oddechowych. Taki kisielek nawilży śluzówki i wzmocni układ immunologiczny, ułatwiając szybki powrót do zdrowia.

  • Siemię lniane zamiast suplementów B12. - Najlepszym dowodem na to, że siemię ma dobry wpływ na zdrowie, jest antynowotworowa dieta Dr Budwig, dzięki której powróciło do zdrowia wielu poważnie chorych pacjentów. Dieta ta jest oparta na mielonym siemieniu i oleju wyciskanym na zimno z ziaren lnu. Siemię nie jest przy tym nigdy podawane samodzielnie, lecz w połączeniu z sokami owocowymi, miodem, owocami lub nabiałem. Dlaczego tak się dzieje? Otóż Dr Budwig odkryła, że obecny w tkankach (oraz w naszej wątrobie) enzym rodanaza w obecności związków siarki przekształca cyjanki w cyjanokobalaminę, czyli witaminę B12.

  • W przypadku podrażnień żołądka sporządzamy napar z nasion lnu: 1 łyżkę siemienia lnianego zalewamy szklanką letniej wody i powoli gotujemy pod przykryciem przez 15 minut. Po przestygnięciu odwar należy przecedzić i pic po 1/2 szklanki dwa razy dziennie. Osoby, które mają poważniejsze problemy z żołądkiem lub jelitami powinny pić sam wywar!

K31

Opis

Składniki:
siemię lniane nasiona 100%
Sposób przechowywania:
przechowywać w suchym, nienasłonecznionym miejscu.
Wyprodukowano:
w Polsce
Data minimalnej trwałości:
24 miesiące od daty zbioru
Pochodzenia surowca:
Polska

9 innych produktów w tej samej kategorii:

Ostropest plamisty nasiona mielone

8,11 zł

Ostropest to gatunek rośliny należący do rodziny astrowatych. Oryginalnie pochodzi z obszaru śródziemnomorskiego. W Polsce uprawiany jest jako zioło, głównie ze względu na jego właściwości lecznicze dla wątroby, które zawdzięcza obecności sylimaryny (często wykorzystywanej w lekach, np. Sylimarol). W Niemczech nasiona i wyciągi z ostropestu zostały oficjalnie wpisane na listę leków na marskość wątroby.

Płatki owsiane zwykłe

3,99 zł

Płatki owsiane zwykłe to najmniej przetworzone płatki z dostępnych na rynku. Są podstawą lekkostrawnego śniadania pań dbających o linię, ponieważ posiadają wysoką zawartość błonnika pokarmowego, który przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania pracy jelit oraz magnezu, który pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów.

Czarnuszka siewna

10,00 zł

Czarne ziarenka o niezwykłej mocy. Profilaktycznie "dla zdrowotności" 10 ziarenek czarnuszki dziennie trzyma z dala wszelkie choroby.

Kasza jaglana

5,25 zł

Kasza jaglana powstaje z ziaren prosa. Nie bez powodu nazywana jest "królową kasz". Zawiera mniejszą ilość błonnika w stosunku do pozostałych kasz, dlatego może być stosowana przez osoby mające problemy z układem trawiennym. Ponadto, jest dobrym  źródłem białka i nie zawiera glutenu, dlatego mogą po nią sięgać osoby z celiakią lub nietolerancją tego składnika.

Płatki owsiane bezglutenowe

9,99 zł

Płatki owsiane bezglutenowe z powodzeniem mogą być spożywane przez osoby z celiakią czy alergią na gluten, gdyż nasze płatki posiadają Certyfikat Przekreślonego Kłosa. Płatki te są najmniej przetworzone z dostępnych na rynku, gdyż powstają przez zgniecenie ziaren owsa.

Ostropest plamisty nasiona

9,50 zł

Ostropest to gatunek rośliny należący do rodziny astrowatych. Oryginalnie pochodzi z obszaru śródziemnomorskiego. W Polsce uprawiany jest jako zioło, głównie ze względu na jego właściwości lecznicze dla wątroby, które zawdzięcza obecności sylimaryny (często wykorzystywanej w lekach, np. Sylimarol). W Niemczech nasiona i wyciągi z ostropestu zostały oficjalnie wpisane na listę leków na marskość wątroby.

Siemię lniane nasiona mielone

4,19 zł

Nasiona lnu odmiany Szafir są najstarszym, odnotowanym gatunkiem lnu w Polsce. Jego nasiona zawierają magnez (230mg), który pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów.

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Olej sezamowy

20,00 zł

Olej sezamowy cechuje się żółtą barwą i wyrazistym orzechowym smakiem. Posiada właściwości rozgrzewające, odtruwające, oczyszczające organizm i regulujące pracę gruczołów łojowych.

Olej lniany

21,00 zł

Tłoczony na zimno z najstarszej odmiany polskiego lnu "Szafr". Nasz olej ma niezwykle wysoką zawartość kwasu alfa-linolenowego ok. 60%, dlatego jest idealnym elementem diety dr Budwig.

Olej z pestek słonecznika

20,00 zł

Olej z pestek słonecznika tłoczony na zimno charakteryzuje się niesamowitym smakiem. Nasz olej wyróżnia najwyższa zawartość witaminy E, zwanej witaminą młodości.

Kasza jaglana

5,25 zł

Kasza jaglana powstaje z ziaren prosa. Nie bez powodu nazywana jest "królową kasz". Zawiera mniejszą ilość błonnika w stosunku do pozostałych kasz, dlatego może być stosowana przez osoby mające problemy z układem trawiennym. Ponadto, jest dobrym  źródłem białka i nie zawiera glutenu, dlatego mogą po nią sięgać osoby z celiakią lub nietolerancją tego składnika.

Olej rzepakowy

17,00 zł

Olej rzepakowy zawiera duże stężenie kwasów Omega-3 oraz Omega-6 dzięki czemu dobroczynnie działa na organizm człowieka. Olej rzepakowy Olejowy Raj posiada te kwasy w proporcji 2:1, co wpływa wyjątkowo korzystnie na całe Twoje ciało. Olej rzepakowy zawiera najmniejsze stężenie kwasów nasyconych z pośród wszystkich olei roślinnych.

Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuj Więcej informacji Odrzuć